粘稠而美味的焦糖酮盐黄油条，带有柔软的黄油外壳和一层丰富的无糖焦糖。如此丰富和美味，你不会相信它是低碳水化合物。这篇文章是由鲍勃的红磨坊赞助的。
你会恨我，当我告诉你，我一直抓着这几招是去年八月以来咸焦糖奶油吧。我真的没有任何借口。对不起。请仍然是我的朋友？
我有酮食谱即将发布一长串，并作为我总是创造新的，我不断betway官网登录地加入到这个名单。有些食谱，betway官网登录不管他们是多么惊人，获得有利于其他的的放在一边。我总是试图罢工的甜味和咸味的良好平衡，以及营养丰富的饭菜与颓废酮治疗。
一个人不能生活在酮类的甜点单独。正如很像一个人可能想。
所以在任何一个特定的星期，我可能会配对一些像我的酮螃蟹蛋糕与心爱的人在一起树莓奶油芝士咖啡蛋糕和酮巧克力麦片。所以我不是每天都给你们甜点。
为什么我把这个特定的酮焦糖巧克力棒配方保持现在脱离了我。所有我能说的是啊。EM。啧啧。它是如此的疯狂不错。这是完美糊糊的，易碎的，美味，这让我昏厥只是想着它。
对于酮咸焦糖酒吧的启示
我很喜欢我的无糖焦糖酱我知道这么多，你做的一样好。这很可能是最流行的酮焦糖酱在那里。我基本上希望把它的上，和高于一切。
所以，当我看到了咸焦糖酱配方酒吧上饼干和杯子，我知道我必须找到一个方法来ketofy他们。
是的，这是一个真实的词。Ketofy:（动词）采取高碳水化合物的食谱，并奇迹般地使低碳和无颗粒。
这是我最擅长的。就叫我Ketofier吧!
显然，这不仅仅是去掉焦糖。我需要做一个酥脆的黄油面包皮，在你的嘴里融化。所以我转向了我最信任的酮烤边腿，鲍勃的红磨坊。我根本离不开他们的梦幻酮友好杏仁和椰子粉。
如何制作咸焦糖黄油条
制作无糖焦糖:要首先做到这一点，因为它应该浇过地壳之前冷却至室温。如果你真的想最好的焦糖酮，你需要在两种甜味剂的混合。
所有的Swerve会导致您的焦糖再结晶。所有拨叉甜或阿洛酮糖，这将是太软糊糊，并且会渗出右走出酒吧。加太多阿洛酮糖可能会导致一些严重的肚子不高兴（相信我，我知道这一点，从经验）。
制作面包屑外壳:对于这一点，我强烈推荐这两个杏仁和椰子粉的组合。它可以帮助实现这一完美的易碎的一致性。椰子独自面粉不会在这项工作中，它太干燥和吸收太多的水分。
但是加几汤匙就可以抵消杏仁面粉中的水分。这样你就得到了一层又嫩又脆的面包皮。
按下底部外壳：你要花费大约一半，也许一半多一点，该碎屑混合物，然后按它的牢固成8×8英寸锅底。它应包括锅的整个底部。没关系使用多一点，如果你要，剩下的仅仅是一个分散的摘心。
然后，标准杆烘烤底部外壳10分钟。这有助于地壳足够坚固，不浸泡右转入焦糖酱。
让锅底稍微冷却一下:耐心，我饿啦！我知道这很难，但这也使得潮湿的地壳脆之间的差异。酮焙烤食品可以是非常柔软的，当他们先到烤炉出来，但他们坚定了在它们冷却。
倒在焦糖：现在是有趣的部分!把美味的焦糖酱倒在面包皮上。尽量不要直接倒进嘴里。这就违背了制作咸焦糖黄油条的初衷。
加盐:这毕竟是咸焦糖。你加多少盐取决于你自己。我推荐至少1/4茶匙但是如果你喜欢把盐和焦糖放在一起，那就用1/2茶匙。
洒在剩下的饼皮上:它应该足以覆盖大部分焦糖，还有一些可以透过焦糖看出来。轻轻按压使其附着，再烤20分钟左右。馅料应该是泡沫状的、厚的，顶部应该是浅金黄色的。
使它冷却！相信我，我知道这有多难。让栅栏冷却到可以切割的程度是一种折磨。但如果你不这样做，它们就会变得太软，无法切好，也无法从锅里拿出来。你可能会被热焦糖酱烫伤嘴巴!别说我没警告过你。
去酒吧享受吧。这些巧克力棒太黏了，你可能会发现你不想分享。我一点也不怪你。
准备好做美味的焦糖酮条了吗?你还在这儿干什么?继续，吃吧。你以后可以感谢我。
你还能用我的酮焦糖酱做什么?
粘稠而美味的焦糖酮盐黄油条，带有柔软的黄油外壳和一层丰富的无糖焦糖。如此丰富，味道鲜美，你不会相信它的低碳水化合物。
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预热烤箱到350F，然后在8 * 8英寸的烤盘上涂好油。
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在一个大碗里，把杏仁粉、甜味剂、椰子粉和盐搅拌在一起。加入融化的黄油和香草，搅拌至面团开始凝结。
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按略多于面团到准备好的烤盘的一半，烤10分钟。从烤箱中取出，放凉10分钟。
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倒在地壳和扩散到边缘的焦糖酱。撒上盐（添加更多，如果你喜欢）。然后在剩下的地壳和崩溃过来灌装，轻轻按压坚持。
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烤另一个20至25分钟，直到填充是气泡和浇头是金黄色。捞出晾凉完全在锅里切成条之前。
请参阅博客文章的详细配方笔记
詹妮弗·F Schoenbein说
噢!但我和你一样，我不能只留下食谱。我在考虑在上面加一些切碎的山核桃，或者把杏仁粉换成山核桃粉，然后在焦糖酱里加一点切碎的苹果。或者几块黑巧克力!叹息。
感谢另一个伟大的食谱!
卡洛琳说
玩得开心!
水晶说
有没有可能我可以用monkfruit甜味剂来代替swerve?
卡洛琳说
你是说拉甘托吗?请理解Lakanto主要是赤藓糖醇，仅添加了少量僧果。这意味着，是的，你可以替换它。它与Swerve非常相似。我不喜欢它，因为我有一种强烈的余味。
凯伦说
计划这个周末做你的那不勒斯冰淇淋蛋糕，然后——这些发生了。可能两个都要做，因为老实说我现在不能在两者之间做决定。
卡洛琳说
艰难的选择！我可能会做他们两个了。
尚塔尔瓦西说
我爱所有你的食谱，但通常很难找到betway官网登录成份我住在欧洲。你有偏差并Bochasweet替代建议？
卡洛琳说
我相信Natvia类似于转向。对于拨叉甜，可以用木糖醇。
辛西娅·里德说
这就跟你问声好！我住在瑞典，发现挪威Funksjonell Mat AS的SUKRIN产品效果很好。有几种——一种是红糖替代品，一种是砂糖替代品，另一种是糖粉替代品。颗粒状的产品很像Swerve，我以前从美国带回来的。
我经常混合的东西，如粉状Canderel，Hermesetas的颗粒状甜味剂（UK产品，我认为），我可以在超市获得，因为我有时会想Sukrin太强（但我认为，关于甜菊糖为好）。
起初，我在网上订购了Sukrin产品，但现在在当地商场的“健康食品”商店(Life, Holland & Barret等)，有时在更大的超市。
我迫不及待地想试试这几招！我另一个焦糖情人...因为是我的父亲和他的父亲。于是，我放弃了，并在任何时候都保持了一瓶瓦尔登湖农场焦糖酱的周围。
MC Felicidario说
这些原来UH-MAZE-ING！我最喜欢的新酒吧ADIDAF，肯定的！哦，我笑出声来这个：“尽量不要只是把它倒直入你的嘴。这将使得击败咸焦糖奶油棒的宗旨“。如此真实！
卡洛琳说
很高兴你批准!
乔说
问题 - 由于坚果过敏什么可以代替杏仁粉？
卡洛琳说
你最好的选择是葵花籽粉，因为它的稠度类似于杏仁粉。
阿什利说
我可以用choczero焦糖糖浆代替使焦糖酱的？
卡洛琳说
不，我不这么认为。它不够厚，烤起来也不好。我猜它会消失在你的酒吧里。
阿什利说
该死。我已经尝试它大声笑。其中一些设置和一些消失。我让它冷却，并希望它能够至少口味好，即使不削减像酒吧我可能只是我们勺子hahahahah。下一次，我一定会做的焦糖酱。
卡洛琳说
我相信它的味道会很好。但FYI我的焦糖酱胜于理智，容易使！
安德里亚说
哦，天哪卡罗琳！Not that I have been waiting for you to keto-ize this recipe but I have the “traditional” full sugar version and have been a little apprehensive about making it keto-friendly since I am new to the low-carb baking world and don’t fully know what to expect with some ingredients. That being said, I want to thank you, profusely, for this, as I cannot wait to make your version!
卡洛琳说
请享用！
梅丽莎说
非常感谢!!这是难以置信的!我该如何存储这些?
卡洛琳说
它们在柜台上可以放几天，但在冰箱里可以放更长时间。
艾米说
天啊。天啊。哦。我的。天哪。这是如此美味！在咸焦糖酱认真地死。感谢您对这个食谱！
阿什利˚F说
感谢所有的技巧和窍门，它确实有助于使这些吧！它是那么好
阿廖沙玉米说
这真是个完美的甜点!我爱它!
萨拉·韦尔奇说
多么有趣的夏日甜点啊!我知道今晚晚饭后我要吃什么;这些看起来很好吃!
托尼说
这些很快就在我家消失了!如此美味的款待!
贝基·哈丁说
这可能是我的新宠转到甜点！百胜！
詹妮弗Welliver说
这些都好吃！我跟着配方，它印证。我是一个咸焦糖坚果所以在想，会酱变成确定的，如果我加倍做酱的配方？
卡洛琳说
应该是不错，但它会需要更长的时间做饭。
丽莎拉德说
我无法相信这些是多么神奇!!谢谢！
卡洛琳说
很高兴你喜欢！
Moogs说
这些太棒了，太棒了!!谢谢，谢谢!!它们吃起来像粘稠的奶油蛋糕。这些酮到底是怎么回事?!!怎么了? ! !我太爱你了。我可以一直继续下去!!谢谢你分享这个惊人的食谱。你绝对是最棒的!!
卡洛琳说
有一些食谱，真的很难相信这是酮betway官网登录！
玛丽亚姆说
我只是做了这些，他们是好吃！焦糖酱是如此美味。我虽然...我地壳精美焦黄，但没有得到酥脆的问题。它基本上保持在一起的时候我切了吧，但它很柔软。你看起来更结实/松脆。我不是烤他们足够长的时间，或者地壳应该转出漂亮的软？谢谢毛皮YHR精彩食谱！betway官网登录
卡洛琳说
煤矿是太软，不脆了。这是一个很好的面包屑吧应该。它拥有很好的一起，仍。
玛拉说
矿山现在冷却并迫不及待地想尝试一下！我有一个关于焦糖酱问题。你搅拌它，而它正试图来烧开？我做你的焦糖酱两次现在用的Swerve两次（因为这是我手边），我不介意，它开始结晶！我尝了刚洗完的锅前，OMG我投入足够的盐，它是完美的！太激动了！感谢您精彩的食谱。betway官网登录
rhondat 803说
只是找到了你。我们已经ketoing才过一个年。我特别喜欢甜食！所以我们尝试了许多许多食谱。betway官网登录这是第一THE BEST DANG ONES的。现在我发誓通过你的网页来工作，我的方式尽一切味道好的东西。谢谢
卡洛琳说
我很高兴听到这个消息!
洛丽·K。说
我终于抽出时间来做这些，我必须承认，我丈夫和我几乎吃了一半的计划，我做了它们!至少它们是低碳水化合物，对吧?我那天实际上只吃了一顿饭，所以很合适，哈哈。
这是惊人的，这样容易使！这些和花生酱软糖巧克力蛋糕正在我的丈夫很幸福的人，我非常疲惫的女人，因为他现在希望他们所有的时间！他们是如此值得的。
我期待着你的新书即将在今年秋天推出，我迫不及待地想看到你在商店对我们有这个时间。我知道，这将是惊人的。
罗莉说
优秀的配方。我完全按照写的去做，结果写得很漂亮!
仁说
你的焦糖酱绝对是我的最爱。你觉得我能做出没有面包屑的巧克力棒而焦糖还没有凝固吗?我试着复制一个家庭的最爱。
丽莎拉德说
我严格遵守keto已经一年了，尝试了很多食谱，这些是我最喜欢的甜点!!betway官网登录这次我加了一罐南瓜，真的很好吃!!
罗莉说
今晚做了咸焦糖黄油条。我和丈夫都非常喜欢。自制的焦糖酱很好吃，尝起来跟真的一样。我在这个网站上尝试的每个食谱都是顶级的。我喜欢各种各样的食谱。betway官网登录
卡洛琳说
非常感谢，洛瑞！
盖尔说
这个食谱怎么说都不为过，我和儿子都很喜欢。我在想，如果有更多的选择，比如南瓜蛋奶沙司或其他蜜饯的话，脆皮会不会更好。我可以试验一下。谢谢你的精彩食谱。
莎拉制动说
嗨，我已经做了焦糖酱（这么好，很高兴我一倍的配方！），但我想知道我怎么可以存储这些酒吧后，我让他们。他们将冻结呢？只是想确定何时实际上他们做饭的假期......自从我的家人来参观...
卡洛琳说
老实说，我没有尝试过冷冻它们，但我怀疑这将大大改变它们的一致性。
金鼓风机说
我不是焦糖的大风扇，但我认为这将是真棒与一些无糖果酱或巧克力的中心！
卡洛琳说
当然！我有一些蓝莓早餐棒是一种类似。
Jahmila d说
卡洛琳! !我是在周末轮班之前的凌晨做的这些。对于一个极度疯狂的早晨来说，这是一个完美的治疗方法。我做奶酪蛋糕的时候，有三分之一的焦糖食谱是你假期剩下的。哪怕是一点点焦糖都足以让我惊叹。烤之前我忘了加盐，所以我就直接从烤箱里拿出来了——完美无瑕。你有最好的焦糖配方!!
卡洛琳说
谢谢！
大卫乡绅说
嗨卡罗琳！
我真的想尝试了这一点！
博斯威特有替代品吗?在亚马逊上有点贵
卡洛琳说
嗨大卫，如果你阅读“如何使......”你会看到我举一个替代方案。